Qué es la taurina en el Red Bull
La taurina en el cuerpo humano tiene varias reacciones, la principal es la formación de bilis, entendiéndose que si su nivel es bajo esto causa un retraso de la digestión o una digestión ineficiente, pues la bilis es fundamental en los procesos digestivos.
¿Por qué el Red Bull tiene taurina?
Además del Red Bull, otras bebidas energéticas suelen incluir en sus ingredientes la taurina, esto se basa en estudios que se han realizado, donde las bebidas energéticas a las que se les añade taurina tienen un mayor efecto energizante, a pesar de esto no se cuenta con información suficiente para asegurar que sea la taurina por si misma, si no que se entiende que la taurina potencializa el efecto de la cafeína contenida en dichas bebidas energéticas.
Entre los aspectos positivos que aumentan, esta la mejora del tiempo de reacción y la sensación de bienestar.
El problema surge cuando se entiende a la taurina como un potencializador de los efectos de la cafeína, pues con bastante frecuencia los deportistas y estudiantes suelen exagerar en las dosis que consumen de estas bebidas energéticas, potencializando no solo los beneficios energizantes, sino también los riesgos que radican, principalmente en el sobreesfuerzo del corazón, empezando por taquicardias, los efectos dañinos se ven potencializados si ademas se mezcla Red Bull con bebidas alcohólicas.
La taurina tiene un importante efecto potencializador de los beneficios dentro del Red Bull, aunque igualmente potencializa sus efectos dañinos si se toma en cantidades elevadas, estas bebidas son mayormente recomendadas en personas que están sometidas a un fuerte esfuerzo físico o mental.