Cuánto tiempo se puede vivir con un riñón
En pocas palabras y para dar una idea se puede afirmar que "los riñones son los filtros del cuerpo", esto es porque los riñones son los encargados de filtrar la sangre, desechando gran parte de las sustancias nocivas a través de la orina o devolviendo el sodio a la sangre en caso que esta esté muy baja de sodio.
¿Cuanto tiempo puede vivir una persona sin un riñón?
¡Muchas décadas!, con los cuidados necesarios, aunque en una vida de descuidos quizá tan solo un par de años, incluso existen casos de personas que han nacido con solo un riñón y así han hecho su vida, debido a que sin riñones no se puede producir la orina, ni excretar la misma del cuerpo, sin los 2 riñones se dependería de una máquina de diálisis y la muerte seria pronta.
Al tener 1 solo riñón en buen funcionamiento solo se incrementa el tiempo de producción de la orina y por supuesto el trabajo en dicho riñón, de tal forma que si se cuida bien puede tenerse una buena calidad de vida por varias décadas.
Consejos para quien vive con un solo riñón:
• La sal el gran problema para el corazón y los riñones:
El sodio contenido en la sal puede causar fácilmente problemas cardiacos elevando la presión sanguínea, de tal forma que un paciente con un solo riñón tiene que llevar una dieta hiposódica (baja en sal) de por vida, tenga cuidado en este punto, la mayoría de pacientes razona pensando que usaran poca sal en las comidas, pero debe saber que aunque disminuya la sal respecto a la que solía utilizar, puede seguir siendo alta, debido a que una cosa es que a su paladar este muy baja en sal y otra cosa es que para su sistema realmente este baja en sal, consulte a su médico y el le explicará mas sobre este punto, según su caso específico.
• Regule el consumo de líquido:
Para evitar una alta presión sanguínea también tendrá que moderar el consumo de líquido diario, hágalo conforme su médico le indique.
• Ejercicio tres a cuatro días por semana:
El ejercicio mejora la función muscular y controla la presión arterial, además de disminuir el colesterol, se recomienda principalmente actividades como la natación, caminar, spinning o andar en bicicleta, ejercicios que tengan bajo nivel de desgaste físico y que se hagan mínimo tres a cuatro días por semana.
• Asistir a diálisis si el médico lo indica:
Si su médico le indica que tiene que asistir a diálisis deberá de hacerlo los días que el indique, esto puede enviarse con el objetivo de ayudar al riñón que esta en funcionamiento a limpiar la sangre.
• Dieta balanceada:
Utilice una dieta balanceada en su alimentación, balanceado significa variado, es decir no consuma siempre el mismo alimento si no que varíe lo mas posible, excluyendo las sales en las comidas, de tal forma que su organismo pueda adquirir un buen balance de vitaminas y minerales.
• Utilice un complemento alimenticio:
Consulte al médico la posibilidad de utilizar un complemento alimenticio para mejorar su nutrición, o un multivitamínico, pero tenga cuidado hay suplementos alimenticios que sobrecargan los riñones, por eso siempre consulte a su médico estos detalles, la vitamina C y el complejo de vitaminas B son parte de las más recomendadas para estos casos.
• Limite las proteínas de su dieta:
Esto significa principalmente las carnes y el huevo, los riñones son los que se encargan de procesar las proteínas y de transformarlas, el médico posiblemente le indicara que limite su consumo proteínico.