Como se cura la anemia con medicina natural

---

La anemia aunque en la mayoría de los casos suele ser de fácil tratamiento no conviene dejarla porque puede ser muy molesta dando síntomas como el cansancio extremo, dificultad para respirar, depresión y somnolencia durante gran parte del día, para tratarla existen dos vías validas, una es la medicación convencional y la otra es el método natural, curiosamente en el caso de la anemia se recomienda más la vía natural siempre y cuando no sea un caso muy avanzado o difícil de tratar.

Si la anemia en cuestión es la del tipo ferropenico (esta es la más común) puede tratarse con alimentos ricos en hierro, es aquí donde el alimento se transforma en la medicina y algunas plantas que también tienen un alto contenido de hierro, esta anemia reacciona al hierro porque precisamente se produce como una deficiencia de hierro en el organismo.

Los alimentos más recomendados para elevar adecuadamente los niveles de hierro son la carne de res, pollo y pescado, las principales fuentes naturales de hierro son como podemos ver las carnes, las mejores son las carnes rojas pero también existen algunas plantas como el perejil y moringa que pueden ayudar en el aporte diario requerido.

¿Es suficiente estos métodos naturales para acabar con la anemia?

En gran cantidad de los pacientes si es más que suficiente pero se dan no pocos casos donde se requiere una cantidad mayor de hierro de ser así conviene el uso de un complemento alimenticio alto en hierro, además es importante mencionar que en el caso de la anemia macrocitica y aún más en la anemia falciforme el consumo de hierro no será suficiente, en esta ultima el problema es aún mucho mayor y ha de llevar un control médico extenso, aun así una dieta balanceada que contenga un buen aporte de este mineral beneficiara para cualquier tipo de anemia.