Si tengo migraña puedo tomar café
Las migrañas en si mismas tienen distintos desencadenantes, en algunas personas puede verse empeorada o disminuida dependiendo de lo que coman, existen otros tipos de migrañas que están mas relacionadas con el estrés o estilo de vida, el café por su contenido en cafeína puede dar un buen resultado en la mayor parte de los casos, mientras su ingesta sea moderada.
¿Tomar café produce migraña?
Pese a que el café contiene una importante cantidad de azúcar, en algunos pacientes que tienen la glucosa en sangre ya elevada, el café puede producir migraña puesto que tanto el exceso, como la carencia de azúcar producen migraña.
¿Tomar café quita la migraña?
La cafeína en si misma es un vaso dilatador, esto significa que bajará la presión en los vasos sanguíneos del cerebro y los pulmones, haciendo que la respiración sea más fluida y que el dolor de cabeza en este caso la migraña, disminuya significativamente.
Esto ha de hacerse con moderación en todo caso, si es un paciente que padece periódicamente de migrañas, lo más adecuado es que pruebe durante un tiempo la ingesta de café y si tras pasar 30 minutos el dolor ha disminuido indicando así un efecto favorable del consumo de café sobre este tipo de migraña, esto no significa que en todos vaya a ser favorable, pero sí ha mostrado ser de ayuda para gran parte de los pacientes con migrañas frecuentes.
Si por el contrario la migraña se produce posterior a la ingesta de café, puede estarse indicando un efecto negativo incluso de los azúcares contenidos en el café, de ser así habrá que tener cuidado también con las otras bebidas endulzadas.