Diferencia entre ensure y ensure advance

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Al momento de escoger un complemento alimenticio que nos brinde un paquete de vitaminas y minerales completo nos encontramos con una problemática, que podríamos llamar versiones pero en verdad trata de mercadeo, nos encontramos con una amplia gama de versiones de estos productos y aunque algunos realmente van orientados para ciertas especificaciones como es el caso de Glucerna pensado para diabéticos, existen otras versiones donde lo que más cambia es el nombre y el precio, a continuación se comparan dos de las versiones más conocidas de Ensure.

cual es mejor ensure o ensure advance

En verdad no se trata de cual es mejor la diferencia al comparar dos multivitamínicos como estos radica precisamente en las proporciones de vitaminas y minerales que tienen, para esto analizamos sus tablas nutricionales respectivamente, tras realizar el análisis se puede evidenciar que la diferencia es poca en la mayoría de vitaminas por ejemplo por cada 100mg de polvo se encontró que, Ensure Vitamina A 1525 UI, Ensure advance 1500 UI, la diferencia es tan pequeña que no llega ni al 1%, Ensure Vitamina B1 0.81 UI Ensure advance 0.80UI, Ensure Vitamina B2 0.81 Ensure advance 0.80 UI, además de encontrar que la diferencia es pequeña en algunas de estas vitaminas tiene una mayor cantidad el Ensure que el Ensure advance, por lo tanto se entiende que en verdad no es que sea una versión más avanzada o mejor de forma general.

La mayor diferencia que se encontró radica en las proporciones de algunos minerales como el calcio Ensure 475mg, Ensure advance 590mg, y la vitamina D Ensure 193mg Ensure advance 240mg, claramente se ve que el Ensure advance está más orientado a adultos mayores que requieren un mayor consumo de calcio y vitamina D para poder aumentar la absorción del calcio.

Aunque en otros minerales como el Magnesio que por cierto este mineral se ha vuelto muy común entre los nutricionistas últimamente, se encontró que la versión Ensure contiene un mayor porcentaje que la Ensure advance con una diferencia de 25mg, además de algunas vitaminas antes citadas.

Conclusión sobre el ensure y el ensure advance

La diferencia es poca al punto de que si se quisiera ingerir a través del Ensure la misma cantidad de Calcio y vitamina D que ofrece el Ensure advance bastaría con agregar 1 Scoop más a la bebida, la recomendación es que por defecto use cualquiera de las dos versiones pero si su médico le indica una en específico se enfoque en ella.