Es malo fumar antes de donar sangre

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Posterior a la donación de sangre, esta sangre pasara por un proceso donde se fracciona en tres componentes fundamentales: concentrado de plasma, hematíes y plaquetas, posteriormente se analiza para identificar el grupo sanguíneo y detectar si existen enfermedades infecciosas. El problema es que la calidad de la sangre no se puede mejorar mucho, si tiene abundantes toxinas no podrán separarse para darle una limpieza completa o purificación completa, todos estos razonamientos hacen necesaria la concientización sobre cual es el estado óptimo en el que debe de llegar el donante.


¿Es malo fumar antes de la donación sanguínea?

Sí, efectivamente es malo fumar antes de donar sangre, pero entiéndase que el mínimo recomendado es de 2 horas, esto significa que un día anterior si puede estar fumando o unas horas antes, la recomendación es que pase horas sin fumar antes de una donación, si usted puede incluso más.

Lo mismo aplica para la ingesta de alcohol y es que estos dos componentes son bastante nocivos para la salud, siempre se ha dicho y siempre se ha probado, incluso el fumado causa mas muertes que todas las otras drogas juntas, y es que aunque no producen esas alucinaciones fuertes, mas gente es adicta al tabaco que a las otras drogas, y si definitivamente el tabaco también se considera una droga nociva como las otras drogas, solo que los daños se notan a mediano plazo.


¿Es necesario ir en ayunas?

No, por el contrario se le recomienda que ingiera una alimentación light, eso si baja en grasas, nada frito ni muy grasoso, esto con el fin de reservar mejor la sangre y que tenga una mejor calidad la misma.

En la actualidad algunos donantes asisten en ayunas y posteriormente se les explica que la recomendación es ir habiendo desayunado, tras la donación en el centro de salud se le darán algunos alimentos balanceados.


¿Quienes no pueden donar?

• Diabéticos dependientes de insulina

• Pacientes que padecen de epilepsia

• Pacientes con enfermedades crónicas

• Menores de 18 años

• Personas que han sufrido fiebre en días recientes.


Otros consejos:

Se puede donar sangre cada 2 meses, pero no puede donar mas de 3 veces al año si es mujer o 4 veces al año si es hombre, esto se hace para garantizar que sus niveles de sangre sean los correctos.