Pitidos en oídos por ansiedad
Tinnitus es el nombre que recibe la condición donde se perciben zumbidos o pitidos dentro del oído, claramente no proceden del exterior, sino que se produce directamente en el aparato auditivo, puede llegar a ser muy molesto cuando se prolonga a largo plazo e incluso hacer más difícil algunas situaciones como el dormir.
La ansiedad como causante de pitidos en los oídos:
Es una de las principales causas, tanto el estrés, como la ansiedad, algunos pacientes lo describen como un sonido muy fino e intenso, como un silbido que dura tan solo unos cuantos minutos y desaparece pronto, en otras ocasiones se presenta con baja sonoridad, pero durante un plazo más prolongado.
La causa es la tensión muscular alrededor del aparato auditivo, estos cambios repentinos de tensión causan estos pitidos, también conocidos como acúfenos. Estos pitidos por ansiedad pueden producirse a cualquier hora del día, aunque se presentan mayormente en la noche.
La ansiedad tiene un efecto negativo sobre el sistema nervioso, pudiendo interferir con las señales que viajan desde el cerebro, hasta el oído, causando así la percepción de estos sonidos u otros, siendo que la ansiedad tiene su mayor acción sobre el sistema nervioso.
¿Cómo evitar los pitidos en el oído?
Esto depende de lo que los esté causando, pese a que en este caso es la ansiedad, será necesario tratar la ansiedad directamente, para que de forma consecuente estos pitidos desaparezcan o disminuyan, si existiese un golpe o traumatismo reciente alrededor de la zona auditiva que pueda estarlos causando, se necesitaría de un tratamiento aparte.
Los pacientes que logran controlar los ataques de ansiedad o la acumulación progresiva de la misma, han logrado eliminar la aparición de tinnitus, se recomienda antes de dormir realizar alguna práctica de relajación física y mental que garantice la no aparición de estos sonidos durante la noche, los cuales son un claro indicativo del nivel de ansiedad acumulativa que pueda estar experimentando el paciente.